КреатинБолее того, при правильном подходе к их потреблению протеин, адаптогены, аминокислоты и жиросжигатели с витаминами весьма полезны. Одна из таких добавок — креатин. Твои ... Читать дальше » Сделай себя сам!Любой персональный тренер заслуженно гордится собой. Однако ни один из них не признается, что теория и методология фитнес -тренировок на самом деле не так уж сложны. Главное — знать об ... Читать дальше » Спортивная злостьСпортивные травмы — тема заезженная. Тот факт, что ведущие атлеты мира не являют собой образцы богатырского здоровья, давно известен каждому. Но разговор сейчас не об этом. Что делает обычный молодой или не очень человек, чтобы уподобиться крепкому парню с обложки МН? Он начинает тренироваться. Например, бегать к ... Читать дальше » "НАЕЗДЫ" В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ!Неприятные ситуации возникают гораздо чаще, чем хотелось бы, и не всегда оптимальным выходом из такой ситуации будет драка, пусть даже победоносная. Нормальным желанием нормального человека будет избегание уличных столкновений. Хотя, в некоторых ... Читать дальше » Улица «прогнется» под нас- Понятие воинского искусства основывается на благородстве, и в нем отсутствует жестокость, рассказывает известный в Чечне мастер восточных единоборств Сайпуди Абубакаров. - Подлинный самурай, настоящий воин вступает в единоборство только в исключительном случае. Его жизнь посвящена достижению совершенства в боевом искусстве и доведению своего духа до полного, гармоничн ... Читать дальше » Как обезопасить себя от захвата автомобиля?Тактика ведения бояСТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ В РУКОПАШНОМ БОЮ. ПСИХОГИГИЕНАЧто такое тактика боя«На
занятиях по рукопашному бою мы должны были научиться убивать противника в
первые тридцать секунд схватки — в противном случае у нас самих был лишь
призрачный шанс остаться в живых». ... Читать дальше » Психология реального бояНе
каждому человеку суждено быть бойцом. Если дух слаб, то не помогут ни
приемы
рукопашного боя, ни оружие. |