Главная » Питание спортсмена

Свежий фреш-сок


Ни грамма фэнтези, сплошное хелси
Овощи, конечно, дело хорошее. Но ты же не жвачное животное, чтобы ежедневно переваривать дары огорода. Вывод: покупай соковыжималку. Она значительно экономит время и бережет хозяина от превращения в корову.

Немного теории

Первое:
соки помогают мгновенно усвоить все полезное, что есть в овощах. При этом гадости типа нитратов и ... Читать дальше »

"Еда для взрослых"


Некоторые полагают, что есть надо лишь потому, что очень хочется. Поэтому они лопают целыми днями что попало. Жаль их, наивных. Многого чего еще им в жизни захочется, но увы… А все почему? Потому что не вняли вовремя нашим питательным советам.
Текст: Семен Капустин

Возраст 20+

Тебя никто не понимает. Все вокруг какие-то тупые и бездушные. Ты предлагаешь масс ... Читать дальше »

« 1 2