Главная » Вопрос - ответ
Проблема "Подтягивание"Здравствуй! У меня проблема — не могу подтягиваться. Что посоветуете? Как научиться или что сделать? Артур В первую очередь необходимо укрепить и научить работать взаимосвязанно те мышцы, которые ответственны за подтягивания: 1. ГИБРИД-СЕТ: ПУЛОВЕРЫ СО ШТАНГОЙ — СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС Ляг на спину вдоль скамьи, поставив ноги шире плеч. Подними шта ... Читать дальше » Если тебя задержали…Административная (с 16 лет) – наступает за совершение административных правонарушений (чтобы знать больше, читай Кодекс об административных правонарушениях), например: незаконное производство, приобретение, хранение, перевозку наркотиков или психотропных веществ без цели с ... Читать дальше » Нападение собакиНападение разъяренного пса на
плохо обороняющегося
человека может привести к смертельному исходу. Чтобы противостоять
напавшей на вас собаке, примите советы, которые, надеюсь, помогут вам
достойно выйти из трудной ситуации. |